Retreat
Hier findest du meine aktuellen und zukünftigen Retreat-Angebote, die gemeinsam mit erfahrenen KollegInnen aus den Bereichen Shiatsu, Achtsamkeit, Yoga, TCM und Meditation in Österreich und Umgebung entstehen. Jedes Retreat ist eine Einladung, dir selbst Zeit zu schenken – für Erholung, neue Kraft und tiefes inneres Ankommen.
Inmitten der Natur, achtsam begleitet und mit liebevoller Berührung gestaltet. Ob du Ruhe suchst, dich neu ausrichten oder einfach nur durchatmen möchtest: Diese Auszeiten sind für dich – eine Reise zurück zu dir selbst.
ALL WE HAVE IS NOW
Dein Achtsamkeits- und
Shiatsu-Retreat
mit Nini & Magda
18. bis 21. September 2025
im Naturresort Puradies
4 Tage nur für dich
Tägliche Achtsamkeits- und Entspannungskurse wie Meditation und Breathwork
Sonnenaufgangs-Meditationswanderung
Interaktives TCM - Weisheit aus der alten Heilkunst
Eine wohltuende Shiatsu-Behandlung
Austausch beim gemeinsamen Frühstück und Abendessen
Zeit für dich in atemberaubender Natur und tägliche Nutzung
des Heaven Spa’s
BUCHE DEINE AUSZEIT
Retreatpreis: € 390/Person exkl. Hotel u. Verpflegung
-10% auf den Nächtigungspreis (inkl. Frühstück,
Nachmittagsjause und Abend-Naturmenü) im Puradies
Spürst du den Wunsch nach Ruhe und innerem Gleichgewicht?
Dann ist dieses Retreat dein Raum zum Ankommen.
Stell dir vor, die Zeit hält inne. Nur für dich. Kein Gestern, kein Morgen – nur das Jetzt, das dich einlädt, vollständig anzukommen und in deine Essenz einzutauchen.
Dieses Retreat ist nicht einfach eine Auszeit vom Alltag. Es ist eine Liebeserklärung an dich selbst, eine Einladung, die Magie des Moments zu entdecken und dein inneres Licht zum Strahlen zu bringen.
Mit Achtsamkeit, Do-In, Meditation, Shiatsu und der uralten Weisheit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) erschaffen wir gemeinsam einen Raum – in dem Stille spricht, Berührung heilt und dein Herz weit wird.
- Wenn du eine Auszeit inmitten wundervoller Natur suchst
- Wenn du an der traditionellen chinesischen Medizin interessiert bist
- Wenn du Achtsamkeit praktizieren und Shiatsu erleben möchtest
- Wenn du ganz bei dir selbst ankommen willst
Tag 1 – Hello @ All We Have is Now
- Ankommen, Loslassen, im Hier und Jetzt landen
- Check-In: Ab 15:00 Uhr
- 16:00–18:00 Uhr: Do-In – Spüre deinen Körper, öffne dein Herz
- 19:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen
Tag 2 – Presence
- 06:00–08:00 Uhr: Sonnenaufgangs-Meditationswanderung
- 08:30 Uhr: Stilles Frühstück
- 10:30–17:00 Uhr: Deine Zeit – Shiatsu, Natur, Sein
- 17:00–18:30 Uhr: Do-In in Stille
- 19:30 Uhr: Abendessen & Herzöffnung
- 21:30 Uhr: Magische Träume-Meditation
Tag 3 – Focus
- 07:30–09:00 Uhr: Breathwork & Morning Dance
- 09:30 Uhr: Frühstück
- 11:00–14:00 Uhr: Deine Zeit – Shiatsu, Natur, Sein
- 15:00–17:00 Uhr: Interaktives TCM
- 17:00–19:00 Uhr: Deine Zeit – Shiatsu, Natur, Sein
- 19:30 Uhr: Abendessen & gemeinsame Abendgestaltung
Tag 4 – Thankful
- 07:30–09:30 Uhr: Dankbarkeits-Do-In
- 09:30 Uhr: Gemeinsames Frühstück
- 11:00 Uhr: Abschied & Aufbruch
