Retreat
Hier findest du meine aktuellen und zukünftigen Retreat-Angebote, die gemeinsam mit erfahrenen KollegInnen aus den Bereichen Shiatsu, Achtsamkeit, Yoga, TCM und Meditation in Österreich und Umgebung entstehen. Jedes Retreat ist eine Einladung, dir selbst Zeit zu schenken – für Erholung, neue Kraft und tiefes inneres Ankommen.
Inmitten der Natur, achtsam begleitet und mit liebevoller Berührung gestaltet. Ob du Ruhe suchst, dich neu ausrichten oder einfach nur durchatmen möchtest: Diese Auszeiten sind für dich – eine Reise zurück zu dir selbst.
ALL WE HAVE IS NOW: 15.-18. Oktober 2026 im PURADIES in Leogang, Salzburg
Stell dir vor, die Zeit hält inne. Nur für dich. Kein Gestern, kein Morgen – nur das Jetzt, das dich einlädt, vollständig anzukommen und in deine Essenz einzutauchen. Dieses Retreat ist nicht einfach eine Auszeit vom Alltag. Es ist eine Liebeserklärung an dich selbst, eine Einladung, die Magie des Moments zu entdecken und dein inneres Licht zum Strahlen zu bringen.Mit Achtsamkeit, Do-In, Meditation, Yin Yoga, Shiatsu und der uralten Weisheit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) erschaffen wir gemeinsam einen Raum. Ein Raum, in dem Stille spricht, Berührung heilt und dein Herz weit wird.
Retreat Programm:
- Tägliche Achtsamkeits- und Entspannungskurse wie Meditation und Breathwork
- Yin Yoga Einheit zur tiefen Entspannung von Körper und Geist
- Sonnenaufgangs-Meditationswanderung
- Interaktives TCM - Weisheit aus der alten Heilkunst
- Eine wohltuende Shiatsu-Behandlung
- Austausch beim gemeinsamen Frühstück und Abendessen
- Zeit für dich in atemberaubender Natur und tägliche Nutzung des Heaven Spa’s
Nähere Details und Informationen zur Buchung findest du HIER.
MIT LEICHTIGKEIT INS NEUE JAHR: 21.-24. Jänner 2027 im Almwellness-Hotel Pierer auf der Teichalm
Stell dir vor, du beginnst das neue Jahr nicht mit einer To-do-Liste, sondern mit einem tiefen Atemzug. Mit Weite statt Druck. Mit Vertrauen statt Perfektion. Mit Zeit für dich.In der wohltuenden Atmosphäre des Almwellness Hotel Pierer laden wir dich ein, innezuhalten, das vergangene Jahr wertschätzend zu verabschieden und Raum für Neues zu schaffen. Du darfst loslassen, was nicht mehr zu dir gehört, Klarheit über deine Wünsche gewinnen und deiner persönlichen Vision Gestalt geben.
Dieses Retreat ist keine Aufforderung, dich neu zu erfinden. Es ist eine Einladung, wieder bei dir anzukommen – mit Leichtigkeit und Urvertrauen.
Neues Jahr. Klarer Blick. Offenes Herz.
Retreat Programm:
- Rituale zum Loslassen des vergangenen Jahres und bewusstes Ankommen im neuen Jahr
- Tägliche Achtsamkeits- und Entspannungseinheiten wie Meditation und Autogenes Training für mehr Ruhe, Präsenz und innere Balance
- Achtsame Bewegung mit Yin Yoga und geführter Wanderung in Stille – um den Körper bewusst wahrzunehmen und neue Energie zu tanken
- TCM-Impulse zum Winter und Wasser-Element – sinnbildlich für Ruhe, Klarheit, Regeneration und tiefes Urvertrauen
- Vision & Ausrichtung für das neue Jahr – persönliche Rituale und die Verbindung mit den eigenen Wünschen und Werten
- Eine wohltuende Shiatsu-Behandlung zur tiefen Entspannung und Harmonisierung von Körper und Geist
- Austausch beim gemeinsamen Frühstück und Abendessen
- Zeit für dich in atemberaubender Natur und tägliche Nutzung des Spa-Bereichs
Nähere Details und Informationen zur Buchung findest du HIER.
